Archives de catégorie : E.P.S

Cycle KAYAK – Classes de 5° et 4°

Pour clôturer cette année, dans le cadre des cycles D’EPS de pleine nature et à l’approche de l’été, les élèves en classe de 5e et 4e ont pratiqué un cycle de kayak durant 2 jours et demi.

Plusieurs compétences ont été travaillées telles que le respect des consignes de sécurité, les connaissances relatives au milieu marin,  les différentes parties qui compose un kayak, les techniques nécessaires à la maîtrise  du Kayak (propulsion, orientation, virages, marche arrière), des parcours chronométrés ainsi que des manœuvres spécifiques comme le fait de vider son kayak ou encore d’interchanger de kayak avec son camarade.

Les élèves ont également fait plusieurs randonnées en kayak à la découverte des richesses du littoral en partant de St-Elme jusqu’à la Plage de la Coudoulière à St-Mandrier en passant par Pin Roland. Ou encore en allant jusqu’à Frabregas en passant par la baie des Sablettes et les plages de la Verne et la Vernette.

Le pique-nique pris collectivement sur les pelouses des Sablettes a été un moment propice pour renforcer la cohésion et la solidarité entre les élèves.

Sortie « Armée jeunesse » EPS – EMC

Dans le cadre d’un EPI associant L’EPS et L’EMC sur les valeurs morales et citoyennes dans le sport, le 18 octobre 2019, nous (les 3°) sommes partis à 7h30 du collège pour assister à la levée de drapeaux au P.E.M. (Pôle écoles Méditerranée).
Nous avons été impressionnés par la synchronisation des militaires. Nous avons été divisés en 4 équipes. Chacune avait différentes couleurs (jaune;rouge;vert et bleu).  Elles s’affrontaient par deux. Les équipes ont été réparties sur les terrains d’activités pour faire divers épreuves :

– Epreuves d’obstacles : Franchir des obstacles en déplaçant des matériels comme une corde, des sacs à dos, des poids de 8 kilos et faux fusils.

– Epreuves de transport de brancards : transporter des brancards à travers les obstacles.

– Epreuves de précision : viser dans des cibles avec un fusil munit de billes.

– Epreuve d’orientation : se repérait dans la forêt et mémoriser des codes.

– Epreuve de tire à la corde.

– Epreuve dans la boue sur différents terrains.

On s’est tous réuni à la fin pour faire un bilan et on a retenu une phrase importante  » Tout seul on va plus vite mais ensemble on va plus loin! »

Aliénor Nadeau,
avec l’aide de Léna Strentz 3°A

Découverte du littoral en KAYAK

Dans le cadre des cycles D’EPS de pleine nature et à l’approche de l’été, les élèves en classe de 5e et 4e ont pratiqué un cycle de kayak.

Au départ de la plage des Sablettes les élèves  sont partis a la découverte des richesses du littoral, puis après avoir validé les compétences  nécessaires, ils ont pu faire une sortie à la journée  aux deux frères avec un pique-nique pris sur les plages sauvages se situant le long de la côte.

Certains groupes sont même allés jusqu’à la station d’épuration de Notre Dame du Mai.

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Les Collégiens deviennent CHAMPIONS DE FRANCE !!

39 élèves en classes de 4° – 3° aidés des 11 élèves du Staff technique ont réussi l’exploit durant 24 heures d’efforts non-stop de battre le record de France en titre sur un ergometre. En parcourant 37 472m. Ils battent largement le record précédemment établit et deviennent les nouveaux champions de France en titre !!!

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