Les 2 classes de 5eme ont participé  au projet national “Rame en 5ème”

A cette occasion, le club d’avion  Seynois, partenaire de longue date du collège, est venu afin de sensibiliser les élèves sur la pratique de l’aviron indoor en pratiquant sur des ergomètres reproduisant à l’identique les mouvements réalisés sur un véritable aviron.

Dans un premier temps les élèves ont appris les techniques nécessaires afin d’être efficace et performant, dans un second temps les élèves ont réalisés des petits jeux et pour finir une prise de performance sur 1 minute a été réalisé.

Les 8 meilleures filles (en rouge) et les 8 meilleurs garçons (en bleu)  des 2 classes sont sélectionnés pour disputer la finale départementale qui aura lieu au palais des sports de Toulon durant le mois de Juin.
Ils pourront ainsi représenter fièrement le Collège Louis Clément de St-Mandrier face aux autres collèges du département.

Encore un grand BRAVO à tous pour les efforts qu’ils ont fournis et l’implication dont ils ont fait preuve dans ce projet et MERCI au club d’aviron Seynois qui a permis à cette action de voir le jour !!!

Cliquez ci-dessous pour voir le classement de tous les élèves ainsi que les quelques photos.

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Grâce à la collaboration menée avec Jean-Paul FÉMÉNIAS, responsable du club d’aïkido de St-Mandrier, les élèves de 4A venant de terminer leur cycle de boxe Francaise et les 5A celui de lutte, ont eu la chance de découvrir l’Aïkido, un art martial qui prone la non violence et la self-Défense.

Assisté de 6 adultes licenciés au club d’aïkido de St-Mandrier, Jean-Paul Féménias a fait découvrir aux élèves cette pratique sportive dont les valeurs fondamentales sont le contrôle de soi et de l’adversaire, la fluidité et l’harmonie sans oublier l’attention et la concentration  ainsi que le respect de soi et des autres.

Après un échauffements complet, les élèves ont été initiés à des techniques d’autodéfense face à une attaque adverse, visant à canaliser et guider la force de leur adversaire sans violence, de manière calme et mesurée.

Pour finir la séance, les élèves ont pu assister à une démonstration de techniques à mains nues mais également voir le maniement du Bokken (sabre en bois) et du Jo (baton).

Merci à Jean-Paul FÉMÉNIAS sans qui cette action intergénerationnelle très enrichissante et appréciée des élèves n’aurait pas pu voir le jour !

Voir les nombreuses photos ci-dessous en cliquant sur le lien

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