ENTRAÎNEMENTS FÉMININ RECORD DU MONDE ERGOMÈTRE les MERCREDIS 23 et 30/09

Afin de préparer les participantes au challenge “record du monde d’ergomètre sur 24H” qui les attends, 2 entraînements vont avoir lieu les MERCREDIS 23 et 30 SEPTEMBRE 2015 de 12H à 13H30.

La présence pour les filles souhaitant participer à ce challenge est obligatoire.

Ces 2 entraînements permettront de préparer les élèves au défi qui les attend, en travaillant les différents aspects du mouvement nécessaires pour être efficace sur l’ergomètre, mais aussi en s’entraînant sur les techniques de transitions lors des rotations.

Les élèves ayant une activité périscolaire en tout début d’après-midi, pourront passer en priorité afin d’être libéré plus tôt et assister à leurs activités.

Prévoir lors des 2 entraînements, une tenue d’EPS ainsi qu’une bouteille d’eau.

Vous pouvez suivre la préparation des collégiennes et les encourager durant leurs entraînements, mais aussi d’interagir en direct avec elles durant leur tentative d’élaboration du record du monde qui se déroulera du MARDI 06 OCTOBRE à 9H jusqu’au MERCREDI 07 OCTOBRE à 9H sur l’adresse facebook: https://www.facebook.com/Indoor-Rowing-World-Record-24H-Louis-Clément-159604767715470/timeline/